Opis najważniejszych właściwości witamin i minerałów
Witamina D a odchudzanie
Badania wskazują, że ponad 90% dorosłych Polaków ma niedobory witaminy D. Częściowo powodem tego stanu rzeczy jest niewielka obecność światła słonecznego przez znaczną część roku. W okresie jesienno-zimowym warto zatem spożywać produkty bogate w witaminę
Witamina D3 – dlaczego jest tak ważna?
Witamina D3 jest kluczowym składnikiem do receptury na mocne kości. Odpowiada za ich prawidłową strukturę, reguluje również wchłanianie wapnia i fosforu. Utrzymywanie jej właściwego poziomu w organizmie jest również istotne w profilaktyce wielu chorób, takich
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
