Opis najważniejszych właściwości witamin i minerałów
Wszystko, co trzeba wiedzieć o witaminie C
Witamina C jest niezbędna człowiekowi do życia. Angielscy marynarze dowiedzieli się o tym już dawno tego, gdy stanęli w obliczu szkorbutu. Dlatego właśnie warto spojrzeć na witaminę C nieco bardziej szczegółowo. Witamina C jest rozpuszczalna
Dieta pełna witamin
Dieta osób aktywnych jest, a przynajmniej powinna być, nieco inna niż ta stosowana przez ludzi o siedzącym trybie życia. Zaangażowanie w ruch pozwala jeść częściej, ale także nieco więcej. Nawet pewne słabości, jak na przykład
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
