Przybieranie na wadze skłonności
Wiele osób ma skłonność do przybierania na wadze, w efekcie czego nieustannie zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Gdy nie udaje się schudnąć trwale, stosując zdrową...
Witaminy pomocne w odchudzaniu
Kontrola wagi ciała lub funkcji związanych z tym - takich jak głód, apetyt, tempo przemiany materii, metabolizm cukrów i tłuszczów, spalanie kalorii, i wiele innych...
Niedobór witaminy D
Witamina D jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym dla organizmu, ponieważ pełni bardzo ważne funkcje. Pomaga w regulacji poziomu wapnia i fosforanów we krwi, pobudza wzrost...
Rola witaminy D w organizmie
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewniają między innymi witaminy. Jedną z nich jest witamina D. Przez wiele lat uważano, że odgrywa ona jedynie wiodącą rolę w troszczeniu...
Co jeszcze się stanie, kiedy witaminy tej będzie zbyt mało?
Do typowych objawów niedoborów witaminy K zalicza się między innymi: łatwość powstawania siniaków; częste i bardzo silne krwawienia z nosa, których opanowanie staje się nie...
Niezbędna witamina D
Znamy wiele witamin, każda z nich odgrywa ważną, ale inną rolę w organizmie. Jedną z niezbędnych witamin jest witamina D. Warto dowiedzieć się, jaką odgrywa...
Dlaczego warto stosować witaminy?
W naszym kraju suplementy są z roku na rok coraz bardziej popularne. Ludzie często kupują je w aptekach, ponieważ chcą mieć lepsze zdrowie i większą...
Witamina B6 właściwości
Jak wiadomo dostarczanie odpowiedniej ilości witamin do organizmu jest ważnym elementem dbania o własne zdrowie. Pomaga nam to uniknąć nadmiernego zmęczenia, senności, poprawia się również...
Rola znanej witaminy C
Witamina C to najbardziej znana spośród witamin, ponieważ odgrywa bardzo ważną rolę. Kiedy tylko przychodzi jesienna słota, wówczas ludzie zaczynają jej więcej zażywać. Biorą różne...
Gdzie te żywe witaminy?
To niesamowite, a raczej smutny, gdy weźmie się pod uwagę ilości martwych witamin w porównaniu do żywych składników odżywczych żywności, jakie ludzie spożywają dzisiaj. Niewielu...