Witaminy zawarte w sokach
- 617 Views
- Redaktor ceili.pl
- 25 lutego 2019
- Opis najważniejszych właściwości witamin i minerałów
Soki z owoców oraz warzyw stanowią przysłowiowy strzał w dziesiątkę dla każdego, kto chce zapewnić sobie zadowalającą dawkę witamin i minerałów. Oczywiście najlepiej robić je samodzielnie, jednakże ważne jest, aby zapewnić sobie dostęp do ekologicznych jarzyn. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że nasze owoce i warzywa nie posiadają szkodliwych nawozów chemicznych, które mogłyby negatywnie odbić się na naszym zdrowiu. Co za tym idzie, czasami najlepszym rozwiązaniem jest dokonanie zakupów w sklepie z ekologiczną żywnością. Komponując sok z wybranych składników, warto kierować się swoją konkretną sytuacją zdrowotną. Jeśli na przykład cierpimy na brak potasu, powinniśmy pamiętać o tym, aby w naszym soku znalazły się pomidory. Jeżeli natomiast naszym problemem jest przede wszystkim nieprawidłowy metabolizm, koniecznie powinniśmy postawić na marchew oraz jabłko, ponieważ właśnie takie jarzyny najlepiej usprawnią pracę naszego układu trawiennego. Oczywiście kluczowe jest, aby wypić sok bezpośrednio po wyciśnięciu.

- 3 kwietnia 2022
Gdzie kupić witaminy?
- 16 marca 2022
Witamina B6 znaczenie dla organizmu
- 22 lutego 2022
Jakie są najlepsze witaminy ?
- 26 stycznia 2022
Gdzie kupić witaminy?
Witamina B6 znaczenie dla organizmu
Jakie są najlepsze witaminy ?
Jakie są skutki niedoboru witaminy A?
Po co nam witaminy i minerały i gdzie je można znaleźć?
Najlepsze witaminy
Cytrusy zwiększają odporność i są pełne witamin
Warto spróbować witaminowych suplementów mineralnych