Opis najważniejszych właściwości witamin i minerałów
Braki witaminy B12
Witamina B12 jest kolejną, bardzo ważną witaminą z grupy witamin B. Nazywa jest inaczej ryboflawiną i pełni bardzo ważne w organizmie funkcje, w szczególności z punktu widzenia osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu. Jej niedobory
Owoce – naturalne cukry i witaminy
O właściwościach zdrowotnych jedzenia owoców wiedzą wszyscy. Są one podstawowym źródłem witamin, ale większość z nich zawiera również naturalne cukry. Dzięki temu mogą one być doskonałym zamienników cukrów spożywczych. Na pewno są od cukru zdrowsze
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
