Opis najważniejszych właściwości witamin i minerałów

Witamina A

W codziennym jadłospisie każdego człowieka powinny się znaleźć produkty bogate we wszystkie ważne składniki odżywcze. Nie może zatem zabraknąć potraw składających się z białek, węglowodanów czy tłuszczy. Warto także pamiętać o tym, aby spożywać jak