Niedobór witaminy D
Witamina D jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym dla organizmu, ponieważ pełni bardzo ważne funkcje. Pomaga w regulacji poziomu wapnia i fosforanów we krwi, pobudza wzrost kości, zapobiega występowaniu krzywicy u dzieci, chroni dorosłych przed zachorowaniem
Witaminy pomocne w odchudzaniu
Kontrola wagi ciała lub funkcji związanych z tym – takich jak głód, apetyt, tempo przemiany materii, metabolizm cukrów i tłuszczów, spalanie kalorii, i wiele innych wiążą sikę w większości z tematem optymalnego spożycia witamin. Czynniki
Przybieranie na wadze skłonności
Wiele osób ma skłonność do przybierania na wadze, w efekcie czego nieustannie zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Gdy nie udaje się schudnąć trwale, stosując zdrową dietę i uprawiając sport, trzeba poszukać przyczyny takiego stanu rzeczy.
Tabletki na odchudzanie czy skuteczne ?
Liczba osób z nadwagą i otyłych wzrasta. Ten problem nie tylko wpływa na poczucie własnej wartości danej osoby. Jest również znany jako czynnik ryzyka dla różnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak cukrzyca, choroba niedokrwienna serca,
Jak zostać zawodowym sportowcem ?
Przede wszystkim ważne jest, aby kochać sport. Wielu młodych sportowców cieszy się sportem w młodym wieku, jedynie po to, aby zwiększyć sukces w danym sporcie. Miłość do sportu, podobnie jak miłość do czegokolwiek innego jest
Sposób na szczupłe nogi
O szczupłych nogach marzy każda kobieta. To właśnie piękne nogi przyciągają spojrzenia mężczyzn, ale i dla samych kobiet są ważnym walorem ich urody, który pozwala im czuć się pewniej. Aby cieszyć się pięknymi nogami, trzeba
Dlaczego warto jeść ryby gotowane na parze ?
Bez wątpienia osoby, które interesują się zdrowym odżywianiem wiedzą, że ryby są naprawdę bardzo zdrowe. Trzeba podkreślić, że te produkty znajdują się praktycznie w każdej diecie. Warto jednak wiedzieć, że ryby nie mogą być usmażone.
Witaminy w tabletkach do rozpuszczania w wodzie
Jednymi z najprostszych i najłatwiej dostępnych suplementów diety są tabletki musujące dostarczające do organizmu konkretnej
Witaminy zawarte w sokach
Soki z owoców oraz warzyw stanowią przysłowiowy strzał w dziesiątkę dla każdego, kto chce zapewnić
Wszystko, co trzeba wiedzieć o witaminie C
Witamina C jest niezbędna człowiekowi do życia. Angielscy marynarze dowiedzieli się o tym już dawno