Co jeszcze się stanie, kiedy witaminy tej będzie zbyt mało?
Do typowych objawów niedoborów witaminy K zalicza się między innymi: łatwość powstawania siniaków; częste i bardzo silne krwawienia z nosa, których opanowanie staje się nie lada sztuką. W przypadku kobiet pojawiają się również obfite i
Rola witaminy D w organizmie
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewniają między innymi witaminy. Jedną z nich jest witamina D. Przez wiele lat uważano, że odgrywa ona jedynie wiodącą rolę w troszczeniu się o stan naszych kości. Obecnie wiadomo, że poza kośćcem
Niedobór witaminy D
Witamina D jest bardzo ważnym składnikiem odżywczym dla organizmu, ponieważ pełni bardzo ważne funkcje. Pomaga w regulacji poziomu wapnia i fosforanów we krwi, pobudza wzrost kości, zapobiega występowaniu krzywicy u dzieci, chroni dorosłych przed zachorowaniem
Witaminy pomocne w odchudzaniu
Kontrola wagi ciała lub funkcji związanych z tym – takich jak głód, apetyt, tempo przemiany materii, metabolizm cukrów i tłuszczów, spalanie kalorii, i wiele innych wiążą sikę w większości z tematem optymalnego spożycia witamin. Czynniki
Przybieranie na wadze skłonności
Wiele osób ma skłonność do przybierania na wadze, w efekcie czego nieustannie zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Gdy nie udaje się schudnąć trwale, stosując zdrową dietę i uprawiając sport, trzeba poszukać przyczyny takiego stanu rzeczy.
Tabletki na odchudzanie czy skuteczne ?
Liczba osób z nadwagą i otyłych wzrasta. Ten problem nie tylko wpływa na poczucie własnej wartości danej osoby. Jest również znany jako czynnik ryzyka dla różnych zagrożeń dla zdrowia, takich jak cukrzyca, choroba niedokrwienna serca,
Jak zostać zawodowym sportowcem ?
Przede wszystkim ważne jest, aby kochać sport. Wielu młodych sportowców cieszy się sportem w młodym wieku, jedynie po to, aby zwiększyć sukces w danym sporcie. Miłość do sportu, podobnie jak miłość do czegokolwiek innego jest
Witaminy w tabletkach do rozpuszczania w wodzie
Jednymi z najprostszych i najłatwiej dostępnych suplementów diety są tabletki musujące dostarczające do organizmu konkretnej
Witaminy zawarte w sokach
Soki z owoców oraz warzyw stanowią przysłowiowy strzał w dziesiątkę dla każdego, kto chce zapewnić
Wszystko, co trzeba wiedzieć o witaminie C
Witamina C jest niezbędna człowiekowi do życia. Angielscy marynarze dowiedzieli się o tym już dawno